머리를 맑게 하고 싶다면 태양혈을 눌러라

관자놀이를 경락체계로는 동자료瞳子, 혹은 태양혈이라고 한다. 이 혈은 경락 가운데에서도 기운이 활발하게 드나드는 통로로, 이 부위를 자극하면 통증을 없애고 열을 가라앉히며 눈을 밝게 하는 특징이 있다. 수시로 손끝으로 지그시 눌러 마사지해주면 머리가 맑아지고 눈이 시원해진다

관자놀이 누르기

서도 좋고 앉아도 좋고 누워도 좋다.

양손 엄지를 얼굴 좌우의 관자놀이에 각각 갖다 댄다.

5초 정도 지그시 누른다.

엄지를 잠시 뗐다가 다시 누르기를 3회 정도 반복한다.