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[제 333호]감정관리, 뇌 안에 답이 있다

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온라인 심신힐링 뇌교육프로그램이 감정노동 근로자들의 스트레스 조절 및 스트레스 대처 능력향상에 효과가 있다는 연구논문이 국제학술지에..

휴休명상

'나'를 ㅁ로 가두면 남이 된다고 하는 것 처럼마음에서 금을 그으면 어떻게 될까요? 마음의 금으로 상처를 입은 적이 있는 분들에게 보내드..

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