■ 만든 이의 이야기

안녕하세요, 휴레터 가족여러분.

오늘의 휴명상에서는 차茶 명상에 대한 글을 보내드리려고 합니다.

차茶 명상은 단지, 마시는 것이 아닌 차를 끓이는 소리 부터 차의 향기와 맛까지

음미하며 휴식과 에너지를 느끼는 명상의 시간을 가질 수 있다고 합니다.

옛 선인들은 차를 통해 정념을 극복하고 평온함을 찾는 데 도움을 받았다고 하는데요,

부쩍 쌀쌀해진 날씨, 따뜻한 차 한잔으로 하루를 돌아보는 시간을 가져보시면 어떨까요?