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춘곤증이 오는 봄, 뇌를 깨우는 나만의 비법이 있다면 무엇?

향이 좋은 커피나 차 한 잔을 마신다.

산책이나 스트레칭 등 몸을 움직인다.

껌이나 간식을 씹으며 뇌를 깨운다.

10~20분 정도 짧은 낮잠을 잔다.

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