긴장, 스트레스로 어깨가 굳으면, 뇌로가는 혈관이 압박을 받습니다. 그러면 순환이 안되 머리에 열이 차고, 뇌로 산소와...

내 몸을 사용하는 시간을 늘리고 싶다면, 즉 오래 살고 싶다면 ‘장기의 시간’을 관리하라고 말한다. 우리 몸의 ..

인성영재란 나와 남을 모두 이롭게 하는 홍익을 기준으로 삶을 살아가는 인재를 말한다. 성공이나 부가 기준이 ..

습도도 높고 무더운 여름, 잠만 잘 자도 건강하고 행복해질 것 같다. 숙면을 찾아 여러가지를 시도해 보았다...

어렸을 때 형성한 부모와의 친밀한 관계는 뇌 발달과 인생 전반에서 큰 영향을 미친다. 아이가 가장 먼저 만나는 ..