Q. 저희 아이는 초등학교 3학년이고 얌전한 여자아이인데요. 아이가 평소에 깜빡깜빡 잘 잊어버리는 습관이 있습니다. 소풍날 도시락도 깜빡, 수업에 필요한 준비물도 깜빡, 친구들과 한 약속도 깜빡해서 울기도 합니다. 학교 수업시간에는 선생님 말씀을 잘 듣긴 하는데 막상 공부한 내용을 물어보면 거의 기억을 못 합니다. 전문 병원에서 조용한 ADHD라는 판정을 받았는데요. 우리 아이의 깜빡증은 심각한 문제인가요?
아주 산만한 행동이 없더라도 조용한 아이도 ADHD가 있을 수 있습니다. 조용한 ADHD는 부주의가 두드러지는데요. 눈에 띌 만큼 산만한 행동을 하거나 사람들에게 피해를 주지 않기 때문에 어렸을 때 발견되지 않고 커서 늦게 발견되는 경우도 있습니다.
조용한 ADHD는 부주의가 두드러지다 보니까 공부할 때 딴짓을 많이 한다든지, 멍하니 있다든지, 귀 기울여 듣지 못하고 눈치 없다는 소리를 많이 듣습니다. 실수를 많이 하거나 주의집중을 잘 못하고 체계적으로 계획을 세워서 실행하는 것을 잘 못합니다. 그래서 집중이 필요한 과목을 싫어하는 경우가 많습니다.
아이가 학습이 안되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 어머니들은 “아이가 학습을 하려는 의지가 없다”는 얘기를 많이 하시는데요. 아이들에게 왜 학습이 안 되냐고 물어보면, 첫 번째로 “얘기하는 게 집중이 잘 안돼요”라고 말합니다. 그 다음으로는 “딱히 이유가 없어요. 왜 해야 하는지 모르겠어요” 세 번째로는 “학습을 어떻게 해야 하는지 몰라요. 기초가 없어요” 이렇게 얘기합니다. 그래서 집중을 어떻게 해야 하는지, 왜 공부를 해야 하는지 학습 동기를 찾아주는 것이 굉장히 중요합니다.
조용한 ADHD는 시각적인 주의력에 대한 검사를 주로 합니다. 같은 동그라미를 보더라도 이 증상을 보이는 아이들은 빠뜨리고 보는 성향이 있습니다. 늦게 본다든지, 어떨 때는 반응이 빨랐다가 어떨 때는 느립니다. 마찬가지로 청각적인 자극에서도 빠뜨리고 듣거나 잘못 듣거나 이런 일들이 생깁니다. 그러다 보니까 부모님과 갈등이 생기는 경우가 많게 되죠. 주의력에 대한 부분을 세심하게 살펴보면 아이의 특성을 알 수 있습니다.
간섭이 있을 때 주의력이 흐트러지는 아이도 있습니다. 동생이 옆에서 놀면 자기 공부에 집중을 못합니다. 이럴 경우 간섭을 줄여주는 게 좋고, 간섭이 있더라도 아이가 몰입할 수 있는 힘을 키워주는 것이 중요합니다. 또 여러 가지 일을 동시에 처리 못하는 동시적인 주의력이 부족한 경우도 있습니다. 보통 청각과 시각이 합쳐져서 학습이 이루어지는데 여러 가지가 돌아갈 때 몇 가지를 놓친다면, 그 아이는 한 번에 한 가지씩 할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋습니다.
주의력에 문제가 있다면 주의를 먼저 기울여야 기억이 일어납니다. 아, 이거는 주의를 집중해서 기억해놓아야 할 거야. 이런 의지가 있어야 기억회로가 작동을 합니다. 그래서 우리 아이가 어떤 부분이 부족한지 주의 깊게 살펴본다면 아이를 이해하는데 좀 더 도움이 될 것입니다.
조용한 ADHD 어린이에게는 어른들의 사랑과 인내가 많이 필요합니다. 기다려주고 독려해주면서 맡은 일을 끝까지 하도록 돕고, 약속과 책임을 다했을 때는 아낌없이 칭찬해주는 것도 중요합니다. 부모가 아이를 신뢰할 때 아이도 자기 자신을 신뢰하게 됩니다.
ADHD는 부모의 양육태도에 따라서 큰 정신적인 문제가 될 수도 있고, 아무것도 아닌 하나의 증상으로 개선될 수도 있습니다. 다음에는 소아 청소년기의 정서적인 불안에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
글. 전열정 비알집중력의원 원장 | www.attentionclinic.co.kr | 02-566-6153
[키즈 멘탈헬스 시리즈]
[1강] 야단쳐도 말 안 듣는 아이, 어떻게 하면 좋을까요?
[2강] 산만한 우리 아이 ADHD인 걸까요?
[3강] 조용한 우리 아이가 ADHD 라고요?
[4강] 아이들의 불안장애에 대하여
[5강] 신경질이 부쩍 늘어난 우리 아이, 우울증일까요?
[6강] 게임 중독에서 벗어나려면
[7강] 반항장애에서 대하여
더 자세한 내용을 원하는 분은 인터넷에서 체인지TV(www.changetv.kr)를 시청하거나 구글 혹은 앱스토어에서 ‘에브리온TV’ 앱을 다운받아 채널 111번으로 들어가시면 됩니다.
정리. 김보숙 기자 bbosook70@hanmail.net | 자료. 체인지TV 제공