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윤수정의 웃음발전소

무병장수하는 최고의 비법은 웃음입니다. 하하하, 호호호, 허허허! 여러분들은 배가 아플 정도로 신나게 웃어본 적이 있나요? 한번 웃.. 호응도 폭발 강의! 지금 바로 만나보세요!

브레인 미디어 (56건)

[브레인 명상] 당신의 생각의 각도는 몇 도 인가요?

우리는 가끔 감정을 이기지 못하고 내뱉어 버린 말을 후회합니다.이런 실수를 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?실수를 하지 않기 위해서는 감정을 바라보면서 생각의 각도를 조절하는 브레인미디어 / 건강명상 | 2021-01-13

행복해지려면 하루 5분 웃어라

웃으면 건강해지고 행복해진다. 웃음의 효과에 관한 연구가 밝혀낸 결과다. 그런데 어떻게 웃어야 할까? 웃음을 운동으로 한다면? 이런 고민을 덜어주는 책이 이요셉·김채송화 부부가 쓴& 브레인미디어 / 추천도서 | 2017-12-18

<사랑과 소통의 힐링투게더 1편>바라만 봐도 웃음이 난다는 중년부부의 다시 깨볶는 이야기

함께 산 햇수가 많아 질수록, 함께 나이가 들어 갈수록 친구같은 부부가 좋은 부부라고 한다. 하지만 대부분은 이제 알만큼 서로 다 아는 중년의 부부가 자식 걱정이 아니면 서로 무슨 할 브레인미디어 / 건강명상 | 2017-07-20

태극, 삼족오 전통문양 페이스페인팅으로 함박웃음 … 선도문화연구원 개천축제

▲ 지난 10월 30일 전북 모악산 입구 선도문화연구원 앞에서 펼쳐진 무료 페이스페인팅 행사 모습.사단법인 선도문화연구원은 ‘개천 5913년, 단기 4349년, 개천 기간 기념’ 2016 모악산 브레인미디어 / 생활 | 2016-11-01

[5편] 배꼽 잡는 웃음과 힐링이 가득한 뮤지컬 ‘넌센스2’ “여러분! 힘내세요.”

▲ 서울 동숭동 대학로에서 배꼽 잡는 웃음과 힐링으로 화제를 일으키는 뮤지컬 <넌센스2>를 기획한 황규학 감독.무대를 주목하는 관객들의 예상을 깨고 관객 사이를 헤치고 등장하는 브레인미디어 / 오피니언 | 2016-06-10

브레人 (3건)

[6강] 행복을 표현하는 웃음근육

브레人 / 두뇌활용강좌 | 2013-09-26

[5강] 웃음으로 뇌에 변화를 주어라

브레人 / 두뇌활용강좌 | 2013-09-26

[1강] 웃음아 날 살려라

브레人 / 두뇌활용강좌 | 2013-09-26

브레인 피트니스 (3건)

웃음을 선택하는 사람

기뻐서 웃는 것이 아니라 웃으면 기뻐지는 것입니다. 브레인피트니스 / 브레인 휴 명상 | 2013-09-13

웃음

순수하고 환한 웃음을 지었던 적이 언제인가요? 오늘, 그대의 햇살 같은 환한 웃음을 보고 싶습니다. 브레인피트니스 / 브레인 휴 명상 | 2013-08-14

감정의 찌꺼기를 없애는 웃음

해마는 감정의 자극을 받을 때 훨씬 더 활발하게 반응한다. 좋아하거나 싫어하는 등의 감정이 개입될 때 해마가 어떤 정보를 더 잘 기억한다는 것은 해마의 기능이 편도에 큰 영향을 받.. 브레인피트니스 / 두뇌활성화 체조 | 2011-03-30