제1회 브레인 아카데미, 유튜브채널 ‘브레인TV’ 서비스

뇌과학자, 의사, 한의사, 교수 등 5명 릴레이 강좌 ‘셀프 심신건강 관리법’ 강조

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건강명상 | 브레인 기자 |입력 2020년 05월 30일 (토) 09:40   

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뇌과학자, 의사, 한의사, 교수 등 5명 릴레이 강좌 ‘셀프 심신건강 관리법’ 강조


한국뇌과학연구원(원장 이승헌)이 '2020 봄, 마음을 치유하는 내 몸과의 대화법'이란 주제로 개최한 ‘제1회 브레인 아카데미아(Brain Academia)’가 유튜브 채널 ‘뇌가 좋아지는 브레인TV’를 통해 서비스된다.

브레인 아카데미아는 '몸, 마음, 뇌 그리고 나'라는 캐치프레이즈를 내걸고, 일상생활 속에서 누구나 뇌를 잘 쓰고 활용할 수 있는 뇌활용에 대한 연구결과 뿐만 아니라 실천할 방법에 대해 전문가들을 초청하여 강연이 진행되었다. 

‘마음을 치유하는 내 몸과의 대화법’이라는 주제로 개최된 제 1회 브레인 아카데미아는 뇌과학을 포함한 다양한 학문을 기반으로, 신체-마음간의 관계와 집에서도 혼자 따라해 볼 수 있는 셀프 심신 건강 관리법을 알려주고자 기획되었다. 

이번 강연에는 '뇌와 면역력 : 셀프심신건강법의 소개(양현정 한국뇌과학연구원 부원장)', ‘유방암 환자를 대상으로 한 뇌파진동 명상이 삶의 질 등에 미치는 영향(김연희 울산대학교 산업대학원 교수)', '뇌 건강을 위한 근력운동(심준영 국제뇌교육종합대학원대학교 뇌건강전공 교수)', '한의학적 관점에서 바라 본 명상의 효과(윤미나 한의사)', '에듀테크시대, 온라인 셀프 심신 힐링(장래혁 글로벌사이버대학교 뇌교육융합학과 교수)' 총 5편 릴레이 강좌를 볼 수 있다.

▲ '뇌가 좋아지는 브레인TV' 유튜브채널

양현정 부원장은 "이번 강연회는 서로 밀접하게 상호작용하는 몸, 마음, 뇌의 연결에 대해 탐구하고, 이를 바탕으로 '나'에 대해 이해하고 성숙시켜 나가는 계기가 될 것"이라며 "우리의 몸과 뇌를 조금 더 잘 활용하면 우리 스스로 마음의 관리도 더 잘 할 수 있기 때문에 이번 강연회가 많은 사람에게 도움이 될 것"이라고 말했다. 


글. 브레인 편집부
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