윗머리 눌러 주고 쓸어주기
양 손 겹쳐 엄지누르기, 엄지손가락으로 누르기, 손바닥으로 쓸어 주기
두통, 눈병, 비염, 신경통, 안면신경마비, 불면증, 귓병에 효과적이다.
- 받는 이는 엎드려 눕고 하는 이는 머리맡으로 가서 앉느다.
- 정수리에서 이마쪽 독맥의 혈들을 따라 양손 겹쳐 엄지누르기로 눌러 준다
- 머리를 옆으로 돌렸을 때는 한 손으로는 이마를 받쳐 주고 다른 손으로는 엄지손가락 누르기로 눌러 준다. 머리 중앙에서 양쪽 3cm정도의 옆선을 따라(방광경의 혈들을 따라)누른다.
- 역시 엄지손가락 누르기로 머리 옆쪽(담경의 혈들)을 눌러 준다.
- 양 손가락 끝 지문이 있는 부위로 가볍게 머리 전체를 두드린다.
- 머리를 빗질하듯이 정성스럽게 쓸어 준다.