‘명상(meditation)’은 의식, 주의, 지각, 정서, 자율신경계 등의 변화를 포함하는 복잡한 정신 작용이다. 동양 정신문화의 자산인...

뉴욕에 등장한 ‘명상 버스’가 해외 뉴스로 오르내리고, 최근 3년간 출시된 명상 애플리케이션만 2천 개가 넘으며 모바일 명상 앱 선두주자 중 하나인 캄(Calm)....

그 동안 명상이나 기공은 몸에 무리를 주지 않는 심신 수련법으로 중장년층을 중심으로 확산돼왔다.그러나 최근 심한 경쟁과...

지난 7월, 카타르의 수도 도하에 있는 뇌교육 기업인 BE-ME(Brain Education Middle East)에서 한국의 명상 전문....