[브레인 명상] 나를 사랑하는 방법

Love yourself Love myself

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바쁜 세상 속에서 우리는 자신을 사랑하는 방법을 잊고 있습니다.
자신을 사랑하는 게 중요한 것은 알지만 이를 실천하기는 결코 쉽지 않습니다.

그렇다면 나를 사랑하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
나를 사랑하기 위해서는 먼저, 나를 아는 것이 중요합니다.

나를 알기 위해서는 나에 대해 생각해 보는 시간을 많이 갖고 나를 알아가려고 노력해야 합니다.

지금 우리에게 필요한 건 자신을 사랑하는 것입니다.

글 │ 그림. 손민지 객원기자 
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