[브레인 명상] 당신의 생각의 각도는 몇 도 인가요?

웃을 수 있는 여유

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건강명상 | 손민지 기자 |입력 2021년 01월 14일 (목) 09:35   

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우리는 가끔 감정을 이기지 못하고 내뱉어 버린 말을 후회합니다.

이런 실수를 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
실수를 하지 않기 위해서는 감정을 바라보면서 생각의 각도를 조절하는 연습이 필요합니다.

생각의 각도를 조절할 수 있게 된다면 웃을 수 없는 상황에서도 웃을 수 있는 여유가 있는 사람이 될 수 있습니다.

당신의 생각의 각도는 몇 도 인가요?



글. 손민지 객원기자 ㅣ 그림. 손민지 객원기자
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