[브레인 명상] 참과 거짓을 구별하는 방법

의식의 시계

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건강명상 | 손민지 기자 |입력 2020년 12월 31일 (목) 09:15   

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시계는 매일 맞추지 않아도 잘 가지만
우리 의식의 시계는 매일 맞추어주어야 합니다
그래야 나의 시각과 청각을 잘 조절할 수 있습니다

세상에는 엉터리 정보가 너무 많습니다
모든 정보가 시각과 청각으로 들어오는데
정확하게 중심을 잡고 있어야
그것이 참인지, 가짜인지를 알 수가 있습니다

우리가 명상을 하는 이유는
자신과 자신을 정확하게 맞추기 위한 것입니다.


글. 손민지 객원기자ㅣ그림. 손민지 객원기자
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