[인터뷰] K-명상 전문가 과정 직무연수, 임효리 책임트레이너

브레인 Vol.77

‘K-명상 전문가 과정 직무 연수’, 한국 명상기업 단월드에서 진행

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건강명상 | 김지인 기자 |입력 2019년 08월 27일 (화) 14:50   

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지난 7월, 카타르의 수도 도하에 있는 뇌교육 기업인 BE-ME(Brain Education Middle East)에서 한국의 명상 전문 기관 단월드에 K-명상 직무 훈련을 요청했다. 1985년 설립 이래 국내 최대 규모의 명상센터를 운영하고 있는 단월드는 1990년대부터 한국식 명상의 해외 보급에 앞장서온 명상 기업. 전 세계 10여 개국에서 표준화된 명상 훈련 시스템을 갖춘 것이 이번 ‘K-명상 전문가 직무 연수’ 과정을 진행하게 된 토대이다. 연수는 상시로 K-명상 지도를 위한 강사 훈련 시스템을 운영하고 있는 단월드 인천지역에서 진행됐다.



Q. 해외 지도자를 위한 K-명상 직무 연수를 진행하게 된 이유는 무엇인가?

인천지역에는 9개의 단월드 센터가 있어 한국 고유의 심신 수련과 생활 문화를 체험할 수 있는 다양한 기회들이 있다. 그리고 강사 양성을 위한 체계적인 훈련 시스템이 마련돼 있어 현재 학교, 지자체 시설 등에서 활동 중인 지도자와 강사가 100여 명에 이른다. 
이들은 국학기공이나 브레인트레이너 관련 자격증을 취득하고 인천의 마을공동체 사업에 참여하면서 지역사회에 변화를 일으키고자 함께 네트워크를 형성해 활동하고 있다. 30여 년간 형성해온 홍익정신의 공동체 문화가 지역사회 속에 얼마나 녹아 있는지 직접 느껴보면 좋겠다고 생각했다. 

Q. 이번 직무 연수에서 가장 중점을 둔 것은 무엇인가?

카타르에 돌아가서도 스스로 수련 지도를 위한 기술들을 터득하기 위한 자기 계발의 태도에 대해 알려주었다. 예를 들면 도인체조 지도를 잘하기 위해서는 자기 몸을 가지고 잘 놀 수 있어야 한다는 것. 이런저런 동작들을 하면서 자신의 몸 느낌이나 변화들을 연구하다 보면 몸을 어떻게 활용해야 할지 감각이 깨어나게 되고, 그러면 반드시 다른 사람들에게 체득한 것을 전달하게 돼 있다. 
그리고 K-명상에서 가르치는 건강의 원리, 뇌운영 법칙과 같은 원리들을 삶 속에서 체험할 수 있도록 매일 화두를 가지고 대화를 나누며 스스로를 점검하는 시간들이 필요하다고 강조했다. 예를 들면 ‘심기혈정’의 원리를 꾸준히 자기의 삶에 적용하는 시간들을 가져보는 것이다.  

Q. K-명상이 사회의 건강 회복에 어떻게 도움이 되는가?

K-명상은 한민족의 선도 문화에서 출발했다. 선도 수련의 건강 원리는 보통 수승화강(水昇火降), 정충기장신명(精充氣長神明), 심기혈정(心氣血精)의 세 가지 원리를 이야기한다. 수승화강은 자기 몸은 자기가 건강한 상태로 되돌릴 수 있는 힘, 정충기장신명은 바른 선택을 할 수 있는 힘, 심기혈정은 마음은 있으나 행동으로 옮기지 못했던 것을 할 수 있는 힘을 기를 수 있는 원리이다. 수련을 통해 건강을 되찾으면 자연스럽게 무엇이 옳은 것인지를 볼 수 있는 통찰력과 그것을 실천할 수 있는 힘이 생긴다는 것이다. 그래서 수련을 통해 건강을 회복한 회원들은 자신이 센터에서 터득한 방법들을 꾸준히 주변 사람들과 공유하며 공동체에 기여할 수 있는 방법들을 찾아 실천하게 된다. 

정리. 김지인 국제뇌교육협회 국제협력팀장
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