옆으로 누운 자세에서의 담경 활공

엄지손가락으로 누르기, 주물러 주기, 손바닥으로 비벼 주기

받는 이를 옆으로 눕혀 머리의 옆부분을 엄지손가락으로 눌러 준다.

목덜미를 잡고 풀어 준다.

어깨선 부위를 엄지손가락으로 눌러 준다.

겨드랑이와 몸통 부위를 손바닥으로 주무르듯 비벼 준다. 이때 너무 세게해서 아프게 하거나 너무 약하게 해서 간지럼을 타지 않도록 한다.

엉덩이 옆 부분의 움푹 들어간 부분인 좌골점을 엄지손가락으로 누른다.

허벅지 옆선을 따라 엄지손가락으로 누른다.

종아리 옆선을 따라 엄지손가락으로 눌러 준다.